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KAIZEN by HEIDDY
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Mtra. Heiddy Castillo
3 Min. de lectura
Un paso a la vez: cumple tus metas con el método kaizen
Poner un pie delante del otro, una y otra vez: eso es kaizen. Cuando queremos terminar grandes proyectos, lograr metas importantes o...
Mtra. Heiddy Castillo
1 Min. de lectura
Gratitud
Valorar lo que tenemos es la mejor forma de gratitud Varios estudios han demostrado que este estado de agradecimiento reporta numerosos...
Mtra. Heiddy Castillo
2 Min. de lectura
Diseña la vida de tus sueños
Una vida con la que nos sintamos a gusto, satisfechos, en la que tenemos pasión y propósito no es fruto de la casualidad. La vida no es...
Mtra. Heiddy Castillo
2 Min. de lectura
Feng Shui
El feng shui es una antigua técnica china que busca el equilibrio de la energía vital de la persona, a través de la distribución, la...
Mtra. Heiddy Castillo
2 Min. de lectura
Calidad de vida
Vivimos en una sociedad exigente y apresurada, donde queremos tener muchas cosas y hacer muchas a la vez, lo que nos lleva a estar...
Mtra. Heiddy Castillo
2 Min. de lectura
¿Qué es la meditación zen?
Hay que tener en cuenta que, en cualquier escuela budista, la meditación es una de las herramientas y prácticas principales, ya que...
Mtra. Heiddy Castillo
3 Min. de lectura
Nuevos hábitos
¿Qué son los hábitos? Antes de definir qué es un hábito tengo el ejemplo perfecto: cepillarte los dientes. La mayoría de personas en el...
Mtra. Heiddy Castillo
2 Min. de lectura
Brújula de vida
De nada nos sirve abrir los ojos si estamos en tinieblas; y de nada nos sirve estar en la luz si tenemos los ojos cerrados. Cuando los...
Mtra. Heiddy Castillo
1 Min. de lectura
Programación Neurolinguística PNL
La programación neurolingüística nos ayuda a cambiar patrones de conducta y pensamientos incluso muy traumáticos o arraigados en nosotros...
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